Мировые новости - Новости со всего мира, Российские события в городах и регионах

Американские ученые нашли лучшую антивозрастную диету

Khabara.Ru, порталу НОВОСТИУченые американского Университета штата Калифорнии составили список продуктов, потребление которых наиболее эффективно помогает замедлить процессы старения. Возглавил список рыбий жир, названный учеными "эликсиром молодости", сообщают dni.ru. Как известно, самое полезное в рыбьем жире - это находящиеся в нем кислоты Омега-3. В ходе исследований ученые определили, что данные кислоты защищают от распада оболочку, которая покрывает ДНК внутри клетки. Омега-3 помогают увеличить срок жизни клеток и, соответственно, замедлить процесс старения всего организма. Кроме того, рыбий жир предотвращает развитие артроза - заболевания, деформирующего суставы.В меню всех долгожителей входят блюда, приготовленные из рыбных пород, имеющих большое содержание Омега-3. Среди них - блюда из лосося, сардины, скумбрии и форели. Данные кислоты также можно найти в грецких орехах, тыквенных семенах, соевых бобах. Медики также рекомендуют принимать рыбий жир ежедневно в виде капсул.Если рыбий жир считается лучшим средством в борьбе с возрастом, то в борьбе с раковыми клетками помогает гранатовый сок, его же называют "природной виагрой". Он также хорош при пониженном давлении.Среди других источников жизненно важных питательных компонентов ученые назвали мясо, представляющее собой кладезь белка, а также свежее молоко и яйца. Лучшими овощами названы капуста (как белокочанная, так и брокколи или брюссельская), лук и чеснок.Что касается фруктов, то здесь пальма первенства принадлежит яблокам, целительная сила которых проверена долгой историей человечества. Среди напитков настоящим эликсиром здоровья учеными назван зеленый чай.

Мировые новости

. Американские ученые нашли лучшую антивозрастную диету

>>> Украинцы первыми пострадают в случае введения Киевом визового режима с Россией Председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков прокомментировал сообщения СМИ о намерениях украинских депутатов ввести ...
>>> Украинские войска обстреляли ЛНР из артиллерии и минометов 22 мая 2017 07:21
За минувшие сутки украинские вооруженные формирования 7 раз нарушили режим прекращения огня на линии соприкосновения в ЛНР, выпустив по территории ...
>>> Лидер КНР Си Цзиньпин в ходе переговоров с президентом США Дональдом Трампом попросил его о 100-дневной отсрочке для оказания давления на Северную Корею. ...
>>> Русскоязычный – значит вор, подлец, враг? Александр КаревинНачну с цитаты. «В первую очередь необходимо обращать внимание на язык неизвестного лица. Если язык страны-оккупанта, то есть русский, то будьте уверены, ...


Редакция портала:

Благодарим за интерес к материалу Мировые новости . Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий города Хабаровска, то рекомендуем зарегистрироваться на портале Khabara.ru.

В Хабаровске: 22.05.2017

Погода Хабаровск: Облачно, температура 7..9 С, давление 751..753 мм рт.ст., ветер Юго-Западный, 0 м/с


$ Курс валют Доллар - 56,4988, Юань - 81,9738, Евро - 63,1713, ₽ ЦеныПробкиМероприятия



Общение
Мира, 19, Хабаровск, ищу: Парня от 18 до 24
Цель знакомства: Дружба и переписка - 22 мая 2017

Юлия, 41, Хабаровск, ищу: Парня от 39 до 46
Цель знакомства: Романтические отношения - 22 мая 2017