День здоровья и спорта пройдет в Хабаровске

Для жителей и гостей города 16 мая с 13 часов в парке им. Муравьева-Амурского впервые пройдет FitFest в рамках Дня здоровья и спорта. 
FitFest включает в себя различные спортивно-оздоровительные мероприятия, которые организовало управление здравоохранения города Хабаровска в рамках краевого Дня здоровья и спорта. «FitFest – это настоящее погружение в мир современных фитнес- и велнес-технологий. Велнес – концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек, – поясняет представитель управления здравоохранения Денис Дубина.[url=https://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E5%EB%ED%E5%F1#cite_note-1#cite_note-1][/url] – Данные технологии направлены на одновременное развитие физических качеств – выносливости, гибкости, силы, мощности, скорости, ловкости, координации и т.д., а также тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы. 
FitFest откроет секреты красоты и атлетической фигуры, даст возможность обучиться базовым упражнениям современных техник тренировок, пройти мастер-классы, а также измерить свой вес и рост и составить собственный рацион питания по методике «Фитнес-кухня». Для участия в «FitFest» приглашаются все жители и гости города Хабаровска без возрастных ограничений – все те, кто хочет получить заряд позитивного настроения и рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Также по теме: