Учёные выяснили, какая погода негативно влияет на сон

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что повышение температуры в ночное время негативно влияет на сон. Об этом говорится в научном журнале Science Advances.В исследовании были использованы данные общих медицинских исследований, собранные с 2002 по 2011 годы при участии 765 тысяч жителей США.Учёные выяснили, что наиболее негативное влияние потепления наблюдалось в летний период.Отмечается, что больше всего от недосыпа из-за повышения температуры страдают малообеспеченные люди и лица, старше 65 лет.Ранее сообщалось, что окружающие избегают общения с невыспавшимися людьми.Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей.

Также по теме: