ХабаровскГлавное управление МЧС России по Хабаровскому краю убедительно просит жителей края соблюдать меры личной безопасности:
1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время в воздухе находится максимальное количество смога.
2. Рекомендуется обильное питье.
3. Необходимо ограничить физические нагрузки.
4. В целях снижения токсического воздействия смога принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).
5. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.
6. Рекомендуется в помещениях проводить ежедневные влажные уборки.
Об этом Khabara.ru сообщили в пресс-службе Главного управления МЧС России по Хабаровскому краю.
