Сайт ХабаровскаХабаровск 🔍
🕛

Ученые выяснили, как лучше спать

Женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины., Женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины. Ученые из
Женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины.

Ученые выяснили, как лучше спать

Ученые из Норвежского технологического университета и датских специалистов Национального исследовательского центра выяснили, что лучшая поза для сна - на боку, сообщает Newsyou.

"Люди, которые предпочитает спать на боку, гораздо лучше восстанавливается. Здоровье у них в целом крепче, чем у тех, кто спит в другой позе", - отметили они.

Женщины, которые спят на боку, живут дольше. Исследователи указали, что женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины.

"Люди с сердечной недостаточностью и те, кто перенес инфаркт - вот та категория пациентов, которым сон на левом боку противопоказан", - пояснили ученые.

Как сообщал khabara.ru ранее, диетологи назвали диету, при которой можно легко и просто похудеть на 6 кг за короткий срок.

Также по теме:
Информация, которая представляет интерес для интернет аудитории Хабаровска.