Сайт ХабаровскаХабаровск 🔍
🕛

Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

Специалисты перед во время ранней осени рекомендуют при помощи продуктов укрепить своей здоровье и поднять иммунитет., Специалисты перед во время ранней осени рекомендуют при помощи
Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

Специалисты перед во время ранней осени рекомендуют при помощи продуктов укрепить своей здоровье и поднять иммунитет, передают Happynews.

Для этого необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами:

1. Морепродукты. Позволяют организму лучше противостоять любым заболеваниям.

2. Брокколи. Этот овощ незаменим в период сезонных инфекций, поскольку не дает организму поддаться негативному воздействию вирусов.

3. Кисломолочная продукция. Заботится о налаживании микрофлоры кишечника, что положительно отражается на состоянии здоровья.

4. Чеснок. Обладает превосходным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. По мнению ученых, если употреблять чеснок около 3-х месяцев, то ни один вирус вам не будет страшен.

5. Имбирь. В сочетании с лимоном и медом способен не только оказать согревающий эффект, но и укрепить иммунитет.

Как сообщал khabara.ru ранее, американские ученые по итогам проведенного исследования назвали пряность, которая помогает быстро и эффективно худеть.

Также по теме:
🎄 🌤 -12 -10°C
Мы в соцсетях Сообщить ✉
Информация, которая представляет интерес для интернет аудитории Хабаровска.