Диетолог рассказала, почему кофеин не стоит употреблять девушкам

Избыток кофеина снижает активность основного гормона щитовиднои железы - трииодтиронина.

Об этом сообщила диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в Facebook.

Отмечается, что избыток кофеина снижает активность основного гормона щитовиднои железы - трииодтиронина, из-за єтого многие люди не могут сбросить лишний вес.

Также нарушить работу щитовидной железы могут всего несколько чашек кофе или же одна банка Red Bull или 0.5 л колы.

Кофеин проблематичен еще в одном гуморальном звене, на это нужно обратить внимание девушкам, поскольку доминирует эстрогеном и повышает тестостерон в печени.

По словам, медиков из Thierry Hertoghe, две чашки кофе в день увеличивают в организме эстрадиол на 60%.

Стоит отметить, что все это индивидуально, и зависит от гормонального фона, скорости метаболизма, веса, запаса ферментов печени для кофеина, состояния печени, генетики.

Как сообщал портал Хабаровска Khabara.Ru ранее, эксперт-диетолог поделилась правилами правильного употребления молочной продукции.

Также по теме: