Ученые установили, что больше всего мешает похудению

В ходе исследования специалисты проанализировали данные 4 000 человек, которые пытались похудеть.

Ученые из Университета Филадельфии обнаружили, что результаты любой диеты сводятся к нулю из-за употребления алкоголя, пишет Eurek Alert.

В ходе исследования специалисты проанализировали данные 4 000 человек, которые пытались похудеть. Таким образом, ученые выяснили, что даже небольшие "срывы" в воздержании от алкоголя могут полностью нивелировать результат от диеты.

Кроме того, согласно данным исследования, любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно помогать в борьбе с лишним весом. Однако самое главное правило в любой из них является полный отказ от алкоголя.

Ученые также уточняют, что для кратковременной коррекции веса алкоголь играет минимальную роль. А вот длительное употребление спиртных напитков наносит вред фигуре и возможности ее восстановления.

Как сообщал khabara.ru ранее, Ульяна Супрун рассказала о влиянии красного мяса на человеческий организм.

Также по теме: